gtag('config', 'G-1BDQ6MQVNP'); ファンクショナルトレーニングクラス | 3RD place OKINAWA ファンクショナルトレーニングクラス | 3RD place OKINAWA

ファンクショナルトレーニングクラスについて

器具を最小限に使用し自身の体感を高めます。
どんなに筋肉がついて見た目が良くても機能的で動けなくては意味がありません。
見た目も勿論、高め動ける身体作りに有効なクラスです。
各クラスによってテーマがあり目的に沿ったクラスに参加することで理想の身体になれます。

ファンクショナルトレーニングクラス紹介

ファンクショナルトレーニングクラス

60min

自“使える身体”をつくるための、身体機能を高めるトレーニングです。
日常的な動作から、スポーツ動作に特化したものまで、身体をコンディショニングしていくことをメインにトレーニングをします。それぞれの目的に合わせた、コンセプトで内容をつくりあげます。

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