主に、キックボクシングを主体としたナチュラルトレーニングとも呼ばれてもいる全⾝の運動です。3RD Place OKINAWAでは、プロのトレーナーが基本から丁寧に指導しています。
初⼼者～上級者までレベルにあった指導がプロキックボクサーから受けられ、楽しみながら技術を学び、シェイプアップ・ダイエット効果が期待できます。
またサンドバックやミットを叩いたり、蹴ったりするのでストレス発散になります！当ジムは、フィットネスが⽬的のジムですので、本格的にキックボクシングを楽しく⾏いながら理想の⾝体を⽬指します。
キックボクシングが全く初めて！何もわからないという⽅にも基本から丁寧に指導しているため、安⼼して受講して頂けます。
特に初めての⽅は、格闘技は恐いという印象をお持ちかもしれませんが、フィットネスが⽬的の当ジムでは、ほとんどの会員様が格闘技初めての⽅ばかりですので、安⼼して楽しく通えます。ウォーミングアップから、構えやジャブ・ストレートの打ち⽅、コンビネーションなど、細かく指導しています。打ち合いなど、痛いことは一切ありません！
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