こんにちは😃 ヨガインストラクターの中村です！ ヨガは身体が硬いから…と良く耳にする言葉です。人と比べない自分のためのヨガ。隣の人より体が硬いなぁ…などと比べることなくヨガを通じて今の自分自身と向き合い自分を労う時間を一緒に楽しく過ごしていきましょう。そして深い呼吸でリラックスする事でストレスも解消していきます！是非ご参加お待ちしています✨ よろしくお願いします🌿
無料体験
お問い合わせ